Minulý týde zahajovalo TTC Praha sezónu tréninkovým soustředěním mládeže

Minulý týden proběhlo týdenní tréninkové soustředění hráčů mládeže TTC Praha, kterého se zúčastnili jako hosté i tři hráči z jiných oddílů a tak doplnili volné kapacity.

V týdnu od 29. 8. do 2. 9. 2016 proběhlo v Centru stolního tenisu Ďáblice týdenní soustředění mládeže TTC Praha otevřené i pro hráče z jiných pražských oddílů. Celkem se soustředění zúčastnilo sedm hráčů, celé soustředění (9 tréninků) absolvovali tři hráči.

Z oddílu TTC Praha se soustředění zúčastnili tři hráči, z nichž dva (Adam a Patrik) jej absolvovali celé. Vojta se zúčastnil pouze jednoho tréninku. Celé soustředění absolvoval též Ondra z nedalekého Slovanu Bohnice, který byl u nás i na příměstském táboře. Všechny odpolední tréninky (celkem pět) absolvoval Matyáš z TTC Klánovice a jednoho tréninku se zúčastnil jeho kamarád Ondra (také z TTC Klánovice), který u nás byl i na příměstském táboře.

V pondělí bylo soustředění trochu tísněné provizoriem, že bylo potřeba ještě šetřit čerstvě natřenou podlahu, takže čtyři hráči část tréninku trénovali do kříže na jednom stolu na podiu a zbytek tréninku jsme věnovali čtyřhrám.

Skákání přes švihadlo a cvičení na atletickém žebříku probíhalo celý týden na podiu, i když od úterka se už trénovalo na dvou stolech v části herny, kde byla barva na podlaze nejvíce zatvrdlá.

Trénink byl první dny zaměřen hlavně na úderovou jistotu, takže se hrály nejjednodušší kombinace s důrazem na to, udržet míček co nejdéle ve hře. V další fázi tréninku se trénovaly i topspiny a jejich blokování. Důraz byl dále kladen na pohyb nohou, k čemuž posloužila zejména kombinace Psaníčko a hraní křížem s občasným prohozem (vždy mezi 2. až 5. míčkem) jedním z hráčů po lajně.

Na programu byl i trénink podání a jeho příjem, včetně moderních příjmů tzv. "banánem" a to v klasickém pojetí horem, ale i spodem s boční rotací na druhou stranu. Dalším tréninkovým prvkem byl nácvik smečí z vysoko nahozených míčků. Závěr každého tréninku byl zpestřen soutěživou hrou tzv. Žumpy (někdo zná možná pod názvem Na krále). S ohledem na různou výkonnost hráčů jsme používali tzv. klouzavé handicapy.

Druhá polovina závěrečného pátečního tréninku byla věnována kontrolnímu turnaji, který se hrál na tři sety a do celkového hodnocení se počítal vyhraný set za bod. I v tomto turnaji jsme použili klouzavé handicapy, proto výsledky nelze přeceňovat. Turnaj byl hlavně určen pro to si vyzkoučet vše, co se na soustředěné trénovalo v zápasech. Přesto někteří hráči psychickou zátěž zápasů, když se jim nedařilo, těžko zvládali, takže pokud by šlo o oficiální turnaj, někteří by jej ani nedohráli.

Z výsledků turnaje

Adam - Patrik (handicap 1) 3:0, Matyáš - Ondra (Kl.) 3:0, Patrik - Matyáš (handicap 4) 1:2, Ondra (Boh.) - Adam 2:1, Matyáš - Ondra (Boh.) 1:2, Ondta (Kl.)(handicap 4) - Patrik 1:2, Ondra (Boh.) - Ondra (Kl.)(handicap 5) 2:1, Adam - Matyáš (handicap 5) 1:2, Ondra (Kl.)(handicap 5) - Adam 0:3, Patrik /handicap 1) - Ondra (Boh.) 0:3

Pořadí:

1. Ondra (Boh.) 9, 2. Matyáš 8, 3. Adam 8, 4. Patrik 3, 5. Ondra (Kl.) 2

Mezi 2. a 3. místem rozhodl vzájemný zápas. Hráč, u kterého je v závorce napsáno handicap 1 (resp. 5) vedl na začátklu prvního setu 1:0 (resp. 5:0). Pokud prohrál, jeho handicap se do následujícího setu zvýšil, pokud vyhrál, jeho handicap se do následujícího setu snížil.

Fotografie ze soustředění najdete na http://www.centrumstolnihotenisu.cz/fotog.php?id=580.