Příběhy z měsíční houpačky

Příběhy z měsíční houpačky se hodí zejména pro rodiče jako četba dětem před spaním. Jde vpodstatě o autogenní trénink pro děti od 4 let.

     Poetické příběhy Else Müllerové s barevnými ilustracemi jsou psány podle metody autogenního tréninku prof. J. H. Schultze, která akcentuje fantazii, uvolnění a meditaci jako vyrovnání vůči mašemu často jednostranně racionálně zaměřenému životu.

     Tento trénink působí pozitivně na psychosomatické poruchy, na stres, odlehčuje vegetativní nervový systém, pomáhá regeneraci organismu a podporuje jeho imunitu. Kniha je určená především pro rodiče děří od čtyř let. Může ale pomoci i učitelkám v mateřských školách, vychovatelkám ve školních družinách a psychologům pracujícím s dětmi.

     Tuto knihu, kterou vydalo nakladatelství Portál, ilustrovala Martina Špinková, která je ilustrátorkou dětských knížek, básnířkou a ředitelkou hospicového občanského sdružení Cesta domů. najdete v ní jak návody k autogennímu tréninku, tak pár slov o fantazii, o významu rituálu před usnutím, podněty k předčítání a několik desítek pohádek.